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É importante saber qual é o seu tipo de corpo. Com isso em mente, você vai ser capaz de definir qual é a melhor atividade para alcançar o seu objetivo. O tipo endomorfo é conhecido por ter maior gordura corporal. Porém, possuem facilidade para construir tecidos musculares. #PersonalTrainer #Endomorfo #Treino #Hipertrofia #Ahazou
É importante saber qual é o seu tipo de corpo. Com isso em mente, você vai ser capaz de definir qual é a melhor atividade para alcançar o seu objetivo. O tipo Mesomorfo tem um corpo atlético e metabolismo acelerado. É geralmente magro e tem facilidade em ganhar massa muscular e perder peso rápido. #PersonalTrainer #Mesomorfo #Treino #Hipertrofia #Ahazou
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Para saber o tipo de roupa que fica melhor em você, é importante você entender qual é o seu biotipo, ou seja, qual é o formato do seu corpo. Entendendo isso, vai ficar muito mais fácil para você escolher peças que te favoreçam! ➡ Por exemplo, se você tem o corpo reto ou retangular, o ideal é você investir em peças que criem a ilusão de cintura, como: saia lápis, casacos acinturados, calça skinny e vestidos acinturados. ➡ Já para quem tem o biotipo ampulheta fica um pouco mais fácil, porque é o tipo que combina com quase todas as roupas. Ou seja, você pode apostar em peças que marquem a cintura, calças e saias leves, vestidos transpassados e jeans cigarrete e flare. E então, conseguiu identificar se seu tipo é um desses dois que a gente falou? Comenta aqui embaixo ? #moda #ModaFeminina #TiposDeCorpos #CorpoFeminino #AhazouFashion #OOTD #fashion
Para saber o tipo de roupa que fica melhor em você, é importante você entender qual é o seu biotipo, ou seja, qual é o formato do seu corpo. Entendendo isso, vai ficar muito mais fácil para você escolher peças que te favoreçam! ➡ Por exemplo, se você tem o corpo reto ou retangular, o ideal é você investir em peças que criem a ilusão de cintura, como: saia lápis, casacos acinturados, calça skinny e vestidos acinturados. ➡ Já para quem tem o biotipo ampulheta fica um pouco mais fácil, porque é o tipo que combina com quase todas as roupas. Ou seja, você pode apostar em peças que marquem a cintura, calças e saias leves, vestidos transpassados e jeans cigarrete e flare. E então, conseguiu identificar se seu tipo é um desses dois que a gente falou? Comenta aqui embaixo ? #moda #ModaFeminina #TiposDeCorpos #CorpoFeminino #AhazouFashion #OOTD #fashion
Para saber o tipo de roupa que fica melhor em você, é importante você entender qual é o seu biotipo, ou seja, qual é o formato do seu corpo. Entendendo isso, vai ficar muito mais fácil para você escolher peças que te favoreçam! ➡ Por exemplo, se você tem o corpo reto ou retangular, o ideal é você investir em peças que criem a ilusão de cintura, como: saia lápis, casacos acinturados, calça skinny e vestidos acinturados. ➡ Já para quem tem o biotipo ampulheta fica um pouco mais fácil, porque é o tipo que combina com quase todas as roupas. Ou seja, você pode apostar em peças que marquem a cintura, calças e saias leves, vestidos transpassados e jeans cigarrete e flare. E então, conseguiu identificar se seu tipo é um desses dois que a gente falou? Comenta aqui embaixo ? #moda #ModaFeminina #TiposDeCorpos #CorpoFeminino #AhazouFashion #OOTD #fashion
Você já parou para pensar sobre qual é o impacto que as nossas escolhas alimentares fazem no meio ambiente? Por exemplo, a indústria da carne é responsável pela emissão de cerca de 18% de todos os gases de efeito estufa. Não queremos dizer que você tenha que mudar toda a sua dieta. Mas adotar um estilo de vida que consuma mais legumes, verduras, grãos, leguminosas e cereais pode ser um passo muito importante. Consumir produtos da estação e que são produzidos próximos de você, é mais saudável e mais sustentável. Os números da saúde mostram que 52,5% da população brasileira está em sobrepeso. E isso gera doenças que podem ser evitadas apenas com uma melhora na alimentação. Cozinhar sua própria refeição é redescobrir os sabores vindos da natureza. Dessa forma você pode apreciar pratos simples com poucos ingredientes, mas de muita qualidade. #AlimentaçãoSaudável #AlimentaçãoSustentável #DiaMundialDoMeioAmbiente #sustentabilidade #ahazoutaste #vegetariano #saudável #ahazousaúde #HortiFruti
Aqui você escolhe se prefere aulas individuais ou em grupo e decide qual modalidade de plano é melhor para você e o seu bolso! Não deixe de conhecer o nosso espaço. #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #música #instrumentos
O pilates é uma atividade completa que trabalha todo o corpo, melhora a flexibilidade, ajuda a controlar o estresse e ainda é divertido! Qual é a sua desculpa para não começar hoje? #AhazouSaude #workout #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness

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